Τετάρτη, 14 Δεκεμβρίου 2016

Τα 9 θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην καταπολέμηση ασθενειών

Σύνδεση στην πηγή ...

 

Σου προσφέρουμε έναν οδηγό με τα πιο κοινά φυτοθρεπτικά συστατικά- συστατικά των φυτών, και τις τροφές που τα περιέχουν και τα οφέλης τους. Αυτές είναι οι τροφές που θεραπεύουν.

-Καροτενοειδή (β-καροτίνη, λυκοπένιο, λουτεΐνη, ζεαξανθίνη)

Πηγές:καρότα, ντομάτες, φυλλώδη λαχανικά, βερίκοκα, καρπούζια

Οφέλη:Προστατεύουν την όραση, βοηθούν στην αντιμετώπιση της στεφανιαίας νόσου και του καρκίνου του προστάτη, του παχέος εντέρου, του πνεύμονα και του στήθους

-Dιαλλυλ- δισουλφίδιο [DADS]

Πηγές:κρεμμύδι, σκόρδο, πράσo, σχοινόπρασο

 

 

Συνέχεια εδώ…..

 

 

Windows 10

 

Delivery

Delivery
Φαγητό στο Σπίτι

Με την Παρέα.