Πέμπτη, 29 Σεπτεμβρίου 2016

Τα αθλήματα που «καίνε» τις περισσότερες θερμίδες

Σύνδεση στην πηγή...

 

Καλό το περπάτημα, ωραίο και το τρέξιμο, ενδιαφέρον και το ομαδικό λάτιν πρόγραμμα στο γυμναστήριο όμως ένα άθλημα μπορεί να έχει σημαντικότερα οφέλη στο… ξεφόρτωμα θερμίδων, προσφέροντας έντονες συγκινήσεις και ακόμα πιο έντονες καύσεις. Μάλιστα συγκεκριμένα αθλήματα καίνε (αρκετές) περισσότερες θερμίδες σε σχέση με άλλα.

 

Ποια είναι αυτά;

 

Δείτε παρακάτω τις κορυφαίες επιλογές για όσους θέλουν να συνδυάσουν ψυχαγωγία με απώλεια λίπους. Τα νούμερα είναι κατά προσέγγιση για ένα άτομο 80 κιλών και αφορούν 15 λεπτά ενασχόλησης. Μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τα κιλά σας και τη σωματική σας σύσταση.

 

Περισσότερα…

 

Έργον Επικοινωνία
MichaelidesPost 2016

 

Delivery

Delivery
Φαγητό στο Σπίτι

Με την Παρέα.